gesundheitskurs-yoga-header.jpg Foto: A. Zelck / DRK e.V.

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Wie sagt man so schön?! „Fitness am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ Frühsport macht fit. Ob Morgenmuffel, Frühstarter oder Vielbeschäftigter, mit uns starten Sie aktiv in den Tag.

Ansprechpartner

Frau
Anne Hegener

Tel: 02721 715594
hegener@kv-olpe.drk.de

Bamenohler Straße 248
57413 Finnentrop

Kursinhalte

  • Leichtes Ausdauertraining
  • Muskelworkout für den ganzen Körper
  • Functional Training
  • Einsatz von Geräten wie Kurzhanteln, Theraband, Bälle, etc.
  • Mobilisation und Streching