gesundheitskurs-yoga-header.jpg Foto: A. Zelck / DRK e.V.
Good Morning FitnessGesundheits-Kurs Yoga

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Wie sagt man so schön?! „Fitness am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ Frühsport macht fit. Ob Morgenmuffel, Frühstarter oder Vielbeschäftigter, mit uns starten Sie aktiv in den Tag.

 

Inhalte:

 -        Leichtes Ausdauertraining

-          Muskelworkout für den ganzen Körper

-          Functional Training

-          Einsatz von Geräten wie Kurzhanteln, Theraband, Bälle, etc.

-          Mobilisation und Stretching

Ansprechpartner

Frau
Anne Hegener
Tel: 02721 715594
hegener@kv-olpe.drk.de Bamenohler Straße 248
57413 Finnentrop